Что считать расстройством сна

Медицина

«Что считать расстройством сна и в каком случае медики назначают лекарства при бессоннице? Ольга ГОЛОВАНОВА».

К нарушениям сна специалисты относят самые разные состояния. Например, невозможность заснуть в обычное для пациента время, часто сопровождающаяся тревогой, страхом и навязчивыми мыслями. А также поверхностный сон с частыми пробуждениями, сонливость и дремота в дневное время, отсутствие восстановления сил после пробуждения. Кроме того, состояние, при котором человек засыпает нормально, но просыпается на несколько часов раньше обычного и затем не может вновь заснуть или погружается в беспокойный, не приносящий удовлетворения сон. Причин тому множество: конфликты, тяжелая жизненная ситуация, чувство беспокойства, тревога, депрессия, боль, высокая температура, сексуальные проблемы, повышенное артериальное давление, переедание, употребление стимуляторов, перемена климата, изменение обстановки.

По мнению медиков, случайная бессонница не нуждается в специальной медикаментозной терапии. Достаточно прибегнуть к традиционным методам снижения общей возбудимости — прогулки, теплые ванны, успокаивающие фитосборы, смена постели или помещения, техника релаксации и медитации, иногда психотерапия.

При серьезном расстройстве сна в ряде случаев на краткое время могут быть назначены транквилизаторы, антидепрессанты с седативным действием в малых дозах перед сном, нейролептики. Снотворные препараты назначают курсами до 2-3 недель. Однако решение о назначении того или иного препарата должен принимать только лечащий врач.

Инга ШАТЮК,
врач-психотерапевт Городского клинического психиатрического диспансера.



Добавить комментарий